夏季防暑降温小常识-8181801威尼斯

        夏季防暑降温对我们施工企业来说尤其重要，现收集一些防暑小常识，供大家日常工作中做参考：
        一、及时补充水分但应少喝饮料。因为果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。
        二、口渴后不宜狂饮水。劳动或运动大量出汗后，不宜快速饮用大量的白开水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，若不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。
        三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右，一方面尽量避开这段时间作业，另一方面需要作业，可在皮肤上涂些防嗮护肤品，夏季衣着以浅色为好。
        四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积藴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
        另外一点很重要，保持良好的、平和的心态，乐观的思想，豁达的心情也是一种防暑降温的好办法。
        除了以上常规的防暑方法提供给大家参考外，公司另给大家提供平了防暑降温物品，于本月28日发放到位，物品包括仁丹、风油精、毛巾、香皂、洗发水和洗衣液。
       希望大家度过一个凉快又充实的夏天！